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ㆍ제 목 최고의 산후회복식 제안합니다.
ㆍ첨부파일 ㆍ작성자 이현주 ㆍ작성일 2021-08-16

안녕하세요!

저는 도곡동에서 오행생식원을 운영하고 있는 이현주원장입니다.

 

저는 대학에서 식품영양학을 전공하고 영양사로 10년을 근무한 뒤, 음식의 중요성에 대해 알아차리게 되었습니다. 음식을 통한 올바른 건강법을 배우게 되면서 대체의학대학원에서 식품치료전공도 하고, 지금은 생식원을 운영하고 있습니다.

 

저는 집에서 가정분만을 하고, 산후도우미의 도움으로 산후조리를 하였습니다. 하루 3끼 맛있는 식사와 살아있는 오곡밥인 생식, 미역국을 100일간 함께 먹음으로써 원래 상태로 빨리 회복이 될 수 있었습니다. 엄마의 건강이 회복되는 속도만큼 아이의 적응력도 빨라집니다. 엄마와 아이는 하나의 끈으로 연결되어 있기 때문입니다.

 

그래서 산후조리기간이 산모나 아이에게 매우 중요합니다. 이 기간을 어떻게 보내느냐에 따라 다음의 삶과 곧바로 연결이 되기 때문이죠. 이 기간에 산모는 원래의 건강한 상태로 빨리 회복이 되도록 하고, 아이는 엄마의 뱃속같이 편안함을 느껴 세상에 빨리 적응하도록 도와줍니다.

 

산후회복을 돕는 여러 가지 방법 중에서도 음식이 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 그러면 무엇을, 얼마큼, 어떻게 먹을 것인가?

 

옛 어른들이 애 낳고 미역국을 먹는 이유가 여기에 있었던 것입니다. 바다에서 난 미역은 신장방광을 튼튼하게 해주는 아주 효과적인 식품입니다. 여기에 오곡밥과 6대영양소가 골고루 들어있는 살아있는 밥상인 생식을 먹으면 산모의 건강 회복에 큰 도움이 됩니다. 산모가 영양이 충분해야 아이도 젖을 통해 엄마가 먹은 영양성분을 먹게 됩니다.

 

친정엄마의 역할을 하고 있는 귀하의 산후조리원에 있는 산모와 아이에게 최고의 산후회복식을 제공해보시지 않으시겠습니까?

 

 

-도곡동 오행생식원 이현주 원장 드림-

 

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